南京建国脑康医院

医院地址:南京市秦淮区长乐路238号

主页 > 人流术后 >

人流手术后应该吃哪些水果最健康?

  很多做完人流后的女性都会以为手术完毕了,就摆脱了不测怀孕的困扰,不需求再留意什么了,其实不然,无痛人流手术后依然需求留意饮食,留意养分的合理搭配,来满足身体机能的需求,这样也有利于身体的疾速恢复,那么无痛人流手术后应该吃什么水果好呢?
  1、橘子
  橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能加强血管壁的弹性和韧性,避免出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,假如吃些橘子,便可避免产后持续出 血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,可以经过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外,橘核、橘络有通乳作 用。
  2、香蕉
  香蕉中含有少量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,经常发作便秘。再加上产后失血较多,需求补血,而铁质是造血的主 要原料之一。所以,产妇多吃些香蕉能避免产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质,乳汁中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定协助。
  3、红枣
  红枣中含维生素C最多,还含有少量的葡萄糖和蛋白质。西医以为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其合适脾胃虚弱、气血缺乏的产妇食用。
  4、山楂
  山楂中含有少量的山楂酸、柠檬酸,可以生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时膂力耗费很大,产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量增加,假如适当吃些山楂,可以增进食欲、协助消化,有利于身体康复和哺喂婴儿。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,加重腹痛。
  5、桂圆
  人流后吃什么水果好,西医以为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新颖桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血缺乏。
  以上五种水果关于人流女性身体的恢复很有协助,希望能给大家一些参考作用。最初专家温馨提示,女性朋友在日常生活中一定要正确的对待无痛人流,不能一味的以为人流很复杂不需求多留意,做人流手术不只要留意术前反省还应该留意术后身体的恢复,这样才干把人流的危害降到最低。
版权声明:部分图片来源网络,版权归原作者所有,仅作分享之用,如果分享内容侵犯您的版权或者所标来源非原创,请私信小编,我们会及时审核及删除处理。

南京建国妇科医院HOSPITAL